Conseils pour soigner une insolation ?

Le but est de ramener la température interne du corps à un niveau normal. Et pour cela : 


- Il faut boire énormément. Si vous n'avez pas soif, forcez vous.
- Allongez-vous dans l'obscurité, si possible dans un endroit frais et aéré, et fermez les yeux.
- Couvrez vous la tête de linges humides. Si vous possédez des feuilles de menthe fraîche, disposez en quelques-unes sur votre front. 
- Les infusions de camomille sont également reconnues pour soulager les migraines et maux de tête.