Mélangez une bonne cuillère de miel dans un verre d'eau tiède. Prenez votre respiration et gargarisez votre gorge chaque heure avec ce mélange. Après, avalez simplement.
Attention: le miel perd son effet dans des boissons trop chaudes.
Vous pouvez aussi, à la place de miel, mélanger du jus de citron frais dans de l'eau. Vous aurez en plus de la vitamine C.Un mal de gorge
Un peu de miel, dans une tisane chaude ou un verre de lait, peut faire beaucoup d’effet
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